vibram – fivefingers

En los últimos años se ha desarrollado una tendencia curiosa entre algunos practicantes de “running”, correr descalzo. Existen diversos estudios que muestran un significativo incremento en el consumo de oxígeno (VO2) cuando se corre con zapatillas. Concretamente de un 5.7% en superficie y un 2% en cinta. También mostraron una mayor frecuencia cardíaca y una mayor percepción de esfuerzo. De este modo concluyeron que correr descalzo es más eficiente que hacerlo con zapatillas.

Claro está, que uno no puede ponerse a correr descalzo de buenas a primeras, para ello vibram ha desarrollado las zapatillas fivefingers, un tipo de zapatilla sin prácticamente ninguna amortiguación más que aquella que nos proteja el pie del contacto con el suelo.

vibram fivefingers

Existen diversos modelos desarrollados por vibram, según la actividad física que se desee realizar, trekking, running, trail running e incluso para uso más cotidiano. Los precios rondan entre los 50€ de los modelos de uso cotidiano hasta 130€ de las que están pensadas para uso de trail running.

Modelo Bikilia LS (modelo para running o trail running)

A modo de conclusión decir que este tipo de zapatillas pueden ser interesantes para aquellos corredores que buscan unas sensaciones más naturales del deporte.

Modelo Classic fivefingers
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